知識欄 | 楊林蔘藥行

中藥知識專欄

中醫認為「天人合一」，人體應順應自然界的四季變化來調養，才能維持健康。四季氣候不同，養生重點也有所差異。本文將介紹春、夏、秋、冬的養生原則，並分享適合的中藥材與生活建議，讓您一年四季都能調養得宜。